01 /
Latihan beban
Free weights dan mesin beban untuk latihan otot yang lebih terarah.
KARANGWARU / YOGYAKARTA
RUANG UNTUK
LEBIH KUAT.
Latihan beban, kardio, dan kelas kebugaran di satu tempat. Akhiri sesi dengan mampir ke healthy café Optimum.
OPTIMUM / FITNESS & CAFEIlustrasi suasana gym
01 / FASILITAS
Pilih cara latihanmu.
Fokus pada beban, tambah sesi kardio, atau coba kelas grup. Sesuaikan sesi dengan tujuan dan ritmemu.
02 /
Area kardio
Mulai dengan pemanasan ringan atau jadikan kardio fokus sesi latihanmu.
03 /
Studio kelas
Bergerak bersama lewat kelas seperti Yoga, Pilates, dan Zumba.
02 / HEALTHY CAFÉ
Jeda setelah latihan.
Selesai latihan tidak harus langsung pulang. Mampir ke café untuk minum atau makan, atau tanyakan menu hari ini sebelum datang.
Lihat healthy café03 / KUNJUNGAN
Ketemu di Karangwaru.
Jl. R.W. Monginsidi No.39, Karangwaru, Tegalrejo, Kota Yogyakarta 55241
OPTIMUM / YOGYAKARTA
Siap mulai latihan?
Tanya pilihan kunjungan, jadwal kelas, atau paket membership langsung ke tim Optimum.