
Latihan beban
Free weights dan mesin beban untuk latihan otot yang lebih terarah.
01 / FASILITAS
Susun rutinitasmu dari area beban, kardio, dan studio kelas. Setelah latihan, lanjutkan ke healthy café.

01—04 / AREA LATIHAN
Baru pertama datang? Tanyakan ke resepsionis tentang area latihan dan cara memakai fasilitas.

Free weights dan mesin beban untuk latihan otot yang lebih terarah.

Mulai dengan pemanasan ringan atau jadikan kardio fokus sesi latihanmu.

Bergerak bersama lewat kelas seperti Yoga, Pilates, dan Zumba.

Ambil jeda setelah sesi latihan dan tanyakan pilihan menu hari ini.

SETELAH LATIHAN / HEALTHY CAFÉ
Mampir untuk makan atau minum setelah latihan. Untuk menu, jam layanan café, serta informasi loker, kamar mandi, dan sauna, hubungi tim Optimum sebelum datang.
Tanya fasilitas & caféOPTIMUM / YOGYAKARTA
Tanya pilihan kunjungan, jadwal kelas, atau paket membership langsung ke tim Optimum.